Articulations qui craquent

Les articulations qui craquent sont fréquentes. Les doigts et les genoux peuvent particulièrement craquer, mais aussi les poignets, le dos, le cou, les hanches et toutes les autres articulations. Le bruit de craquement peut sembler très désagréable, mais il n'y a généralement pas lieu de s'inquiéter.

Les doigts qui craquent sont les plus connus. Certaines personnes les font craquer par habitude. Les genoux qui craquent sont également fréquents, surtout lors de l'accroupissement puis du redressement.

Cause des articulations qui craquent

Les craquements articulaires peuvent survenir de deux manières :

• Deux structures qui glissent l'une sur l'autre
  Par exemple lorsque l'os se déplace sur l'os dans une articulation atteinte d'arthrose.
• Une bulle d'air qui est vidée dans l'articulation
  Une articulation est entourée d'une capsule articulaire. Cette capsule contient du liquide articulaire, mais aussi du gaz. Sous l'effet d'une pression sur l'articulation, ou en tirant l'articulation, cette bulle de gaz peut être vidée. Comme lorsqu'on ouvre un pot de confiture.

Les articulations qui craquent sont-elles nocives ?

Non, en général, les articulations qui craquent ne sont pas nocives. Sauf si l'articulation est douloureuse et gonfle. Un craquement aigu ou un claquement dû à une blessure n'est généralement pas bon signe non plus. En revanche, les craquements lors de la marche, de la montée d'escaliers, de l'accroupissement ou d'autres activités sont sans danger. Faire craquer soi-même ses doigts, son cou ou son dos ne provoque pas non plus de lésions articulaires.

Avec l'âge, le bruit de craquement peut sembler plus fort. C'est parce qu'il y a alors moins de liquide synovial dans les articulations. Le liquide synovial forme une couche amortissante entre toutes les structures des articulations. S'il y en a moins et que la couche est plus fine, on l'entend mieux. Le cartilage est également moins protégé.

Lorsque le craquement est douloureux ou que l'articulation devient irritée, il peut s'agir d'arthrose (usure) ou de polyarthrite rhumatoïde. Il est alors conseillé de consulter un kinésithérapeute ou un médecin généraliste. Avec les conseils et astuces d'un kinésithérapeute, les symptômes peuvent diminuer.

Le 'craquement' comme traitement

Le craquement des articulations est également régulièrement utilisé comme traitement par un thérapeute manuel. Bien que cela soit couramment appelé 'craquer', le nom officiel de cette méthode de traitement est la manipulation des articulations ou manipulation.