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Lésion de la coiffe des rotateurs Lésion des muscles de l'épaule
Introduction
La coiffe des rotateurs est un terme générique désignant les quatre muscles de l'épaule jouant un rôle important dans sa stabilité. Une surcharge, le vieillissement, l'inactivité ou d'autres affections de l'épaule peuvent entraîner des lésions de la coiffe des rotateurs.
Les lésions de la coiffe des rotateurs peuvent survenir à tout âge, mais les personnes âgées sont plus à risque. Les sportifs pratiquant des disciplines avec des lancers en hauteur ou des sports de raquette sont également fréquemment touchés.
Description de l'affection
Les lésions de la coiffe des rotateurs concernent les muscles de la syndrome sous-acromial en est un exemple.
Causes et origines
Plaintes et symptômes
Une lésion de la coiffe des rotateurs peut entraîner de nombreux symptômes :
- Douleur à l'épaule irradiant vers le haut du bras.
- Difficulté à lever le bras.
- Perte de force dans le bras.
- Difficulté à atteindre un objet.
- Les mouvements au-dessus du niveau de l'épaule sont impossibles ou très douloureux.
Diagnostic
Le diagnostic est généralement posé par un physiothérapeute ou un médecin généraliste. Lors d'un entretien, les plaintes sont discutées. Combiné à l'examen physique, cela mène au diagnostic. Il est également important d'examiner la cause de la lésion de la coiffe des rotateurs.
Des examens complémentaires peuvent être réalisés si nécessaire. Pour les lésions de la coiffe des rotateurs, l'échographie est le meilleur examen. Les muscles ne sont pas visibles sur une radiographie. Une IRM est éventuellement aussi possible, bien que l'échographie soit plus rapide, moins coûteuse et tout aussi efficace. De plus, l'échographie permet d'examiner l'épaule en mouvement, ce qui n'est pas possible avec une IRM.
Traitements et rétablissement
Le traitement de la lésion de la coiffe des rotateurs dépend de la cause des plaintes. Lorsque la surcharge est en cause, le repos est important, mais toujours combiné à des exercices. Ces exercices visent à rééquilibrer ou à renforcer les muscles.
Quand une mauvaise posture est à l'origine du problème, la thérapie s'orientera sur cet aspect. Le traitement comprendra des conseils, des exercices et éventuellement une analyse du poste de travail.
En cas de déchirure musculaire ou tendineuse, le traitement est souvent similaire à celui d'une surcharge, selon la taille de la déchirure. L'âge joue également un rôle. Une déchirure complète peut être opérée chez les personnes de moins de 50 ans. Le muscle ou le tendon est alors suturé.
Une lésion dégénérative de la coiffe des rotateurs est aussi traitée par des conseils et des exercices, visant à renforcer tous les muscles autour de l'épaule. La posture est également prise en compte.
Quand il s'agit d'une calcification, le repos est aussi essentiel. Le corps réabsorbe généralement le dépôt calcique. Si ce n'est pas le cas, le traitement peut inclure des exercices ou une
Exercices
Comme les exercices sont un élément important du traitement, le programme d'exercices pour lésion de la coiffe des rotateurs peut être suivi ici.
Plus d'infos
Vous pouvez vérifier vos symptômes grâce au test de kinésithérapie en ligne ou prendre rendez-vous dans un cabinet de kinésithérapie près de chez vous.
Références
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