Une contusion musculaire est une ecchymose du muscle. Elle est souvent causée par une collision avec quelqu'un d'autre ou avec un objet. Une contusion musculaire bien connue dans le sport est la 'béquille', due à un coup violent porté au muscle de la cuisse.

Une contusion musculaire s'accompagne d'une lésion locale du muscle et d'un saignement. Ce dernier est visible sous forme d'un bleu. L'endroit où le muscle est contusionné est souvent douloureux à la pression.

Traitement d'une contusion musculaire

Le traitement d'une contusion musculaire consiste principalement à limiter autant que possible le saignement et le gonflement. Pour cela, on utilise la glace, le repos et éventuellement la compression (pression). Lorsque la douleur a quelque peu diminué, des exercices d'étirement et de renforcement peuvent être effectués.

La chaleur, l'alcool et les massages vigoureux stimulent la circulation sanguine et sont donc déconseillés dans les premières heures et les premiers jours suivant le traumatisme.

Contusion musculaire

Traitement d'une contusion musculaire

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