Épine calcanéenne

L'épine calcanéenne est une calcification (ossification) de l'insertion de l'aponévrose plantaire sous le pied. Cela peut entraîner des problèmes gênants au niveau du pied. L'épine calcanéenne provoque une douleur à la plante du pied/au talon lors de la marche.

La lame tendineuse sous l'os du talon est également appelée fascia plantaire. Parfois, l'épine calcanéenne est provoquée par une inflammation sous le talon. Une telle inflammation de l'aponévrose plantaire est aussi appelée fasciite plantaire.

Qu'est-ce qui provoque une épine calcanéenne?

Plusieurs causes peuvent expliquer l'apparition d'une épine calcanéenne. En général, la surcharge joue un rôle important, mais le surpoids et une charge déséquilibrée (par exemple des chaussures inadaptées ou des déformations du pied) y contribuent également.

Quels sont les signes d'une épine calcanéenne?

Même s'il existe plusieurs causes possibles d'épine calcanéenne, les symptômes sont très reconnaissables. La phase initiale se caractérise par une douleur vive sous le talon, ressentie lors des premiers pas le matin. Cette douleur peut également survenir lors de la remise en mouvement après une période de repos.

Dans la phase suivante, les douleurs apparaissent de plus en plus souvent au cours de la journée. Outre la douleur, on observe souvent une fatigue du pied, un pied raide ou un léger gonflement.

Comment traite-t-on l'épine calcanéenne?

Le repos est crucial en cas d'épine calcanéenne. La douleur peut aussi être réduite en appliquant du froid sur la zone douloureuse ou par thérapie par ondes de choc. Pour traiter les symptômes à long terme, il est judicieux de prendre rendez-vous chez un kinésithérapeute.

Le kinésithérapeute établit, en concertation avec le patient, un plan de traitement visant à réduire la douleur et à augmenter la capacité de charge. Le port de semelles orthopédiques sur mesure est également souvent un traitement efficace de l'épine calcanéenne.

Auto-évaluation pour l'épine calcanéenne

Vous ne savez pas si vous avez une épine calcanéenne (ou une fasciite plantaire)? Remplissez alors l'auto-évaluation.

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