Muscles

L'être humain possède différents types de muscles qui nous permettent de mouvoir des parties du corps et des organes. Au total, il y en a plus de 600. Mais qu'est-ce qu'un muscle exactement et de quoi les muscles sont-ils constitués ?

Muscles volontaires et involontaires

On peut distinguer des muscles volontaires et involontaires. Les muscles squelettiques relèvent des muscles volontaires. Nous pouvons les contracter consciemment, ce qui nous permet de mouvoir ou de stabiliser les articulations. Cela ne s'applique pas aux muscles involontaires. Des exemples de muscles involontaires sont les muscles de l'estomac et des intestins. Le muscle cardiaque est également un muscle involontaire.

Muscles squelettiques

En kinésithérapie, ce sont surtout les muscles squelettiques qui sont importants. Ils nous permettent d'accomplir des gestes quotidiens tels que marcher, effectuer des tâches ménagères et pratiquer un sport. Ils aident également à maintenir une posture pendant de longues périodes.

Un muscle squelettique est constitué d'un grand nombre de fibres musculaires qui s'étendent d'un tendon à l'autre. Les sarcomères au sein d'une fibre musculaire peuvent glisser les uns dans les autres et ainsi se raccourcir. Cela se produit lorsque nous contractons un muscle. Un muscle contracté devient donc plus épais. Plus un muscle génère de force, plus de fibres musculaires glissent les unes dans les autres. Lorsque le muscle se relâche, les fibres musculaires se séparent à nouveau et il redevient plus long et plus fin.

Le muscle contient également des vaisseaux sanguins qui assurent un apport suffisant en oxygène et en nutriments. Par ailleurs, les terminaisons nerveuses veillent à ce que le muscle reçoive le signal de se contracter ou de se relâcher.

Tissu conjonctif des muscles

Plusieurs couches de tissu conjonctif résistant maintiennent ensemble les fibres musculaires. Ces couches sont:

• L'endomysium, qui entoure chaque fibre musculaire individuelle.
• Le périmysium , qui entoure un faisceau de fibres musculaires.
• L'épimysium , qui entoure le muscle entier.

Tout le tissu conjonctif du muscle se rejoint aux extrémités du muscle et forme les tendons.

Types de fibres musculaires

Bien que les muscles puissent se ressembler au premier abord, on peut distinguer différents types de fibres musculaires. Il existe par exemple des muscles qui doivent avoir une bonne endurance parce qu'ils sont sollicités de manière prolongée. Ce sont les fibres de type I. Les muscles plus puissants et plus explosifs sont constitués de fibres de type IIb. Les fibres de type IIa se situent un peu entre les deux.

Il existe généralement un mélange de types de fibres. La proportion entre ces fibres musculaires diffère d'une personne à l'autre. La composition dépend, entre autres, du muscle, de l'état d'entraînement et de facteurs génétiques.

Les muscles doivent souvent leur nom, par exemple, à leur fonction, leur localisation, leur longueur ou leur forme. Ces noms sont généralement donnés en latin.