Tendinite du pouce

Une tendinite du pouce est une réaction du tendon à une surcharge. Le tendon est alors lésé et irrité. Suite à cette irritation, le tendon gonfle et le mouvement du pouce devient plus difficile et douloureux.

Quelle est la cause d'une tendinite du pouce ?

Une tendinite du pouce survient souvent en raison d'une surcharge des muscles autour du pouce. Le développement des technologies liées aux smartphones constitue un risque de plus en plus important de blessures de la main. Le pouce est particulièrement vulnérable à la surcharge due aux mouvements répétés.

D'autres causes possibles d'une tendinite du pouce sont des affections sous-jacentes telles que la maladie de De Quervain ou la polyarthrite rhumatoïde.

Quels sont les symptômes d'une tendinite du pouce ?

En cas de tendinite du pouce, la douleur du côté du pouce de la main est la plainte la plus fréquente. De plus, la base du pouce peut paraître rouge et/ou gonflée. En raison de ce gonflement, le pouce peut être chaud au toucher et le mouvement est souvent limité.

L'utilisation du pouce sera rendue difficile en cas de tendinite. Même tenir un stylo entre le pouce et l'index peut être douloureux.

Comment le diagnostic de tendinite du pouce est-il posé ?

En raison des signes typiques, une tendinite du pouce est, dans la plupart des cas, bien reconnaissable par le médecin généraliste ou le kinésithérapeute. Un examen clinique, éventuellement complété par des tests spécifiques, suffit pour établir le diagnostic.

En cas de doute, le médecin généraliste peut envisager un examen d'imagerie. Une échographie fournira des informations complémentaires suffisantes pour le diagnostic d'une tendinite du pouce.

Comment traite-t-on une tendinite du pouce ?

Selon la gravité et la durée de l'inflammation et les antécédents médicaux, on optera dans un premier temps pour un traitement conservateur (non chirurgical).

Il est bien sûr important de réduire autant que possible la charge sur les tendons du pouce ; il peut être judicieux de porter une attelle de pouce.

Il est important de commencer par prendre suffisamment de repos et de réduire les mouvements qui provoquent l'inflammation. Cela réduit les signes inflammatoires. Ensuite, il est important de renforcer à nouveau les muscles du pouce. Pour un entraînement progressif, il est recommandé de le faire sous la supervision d'un kinésithérapeute.