Tendinite du poignet

En cas de tendinite du poignet, le prolongement d'un muscle (le tendon) est atteint. Le tendon constitue la jonction entre le muscle et l'os. Un excès de mouvements de la main ou du poignet entraîne de micro-déchirures du tendon. La guérison d'une tendinite est entravée parce que les tendons contiennent à peine de vaisseaux sanguins et ne peuvent donc absorber qu'une quantité limitée de substances réparatrices.

L'un des endroits du poignet où une tendinite survient le plus souvent se situe du côté du pouce. Dans ce cas, la gaine des tendons du pouce est irritée. Cette affection est également appelée la maladie de De Quervain, nommée d'après le chirurgien suisse Fritz de Quervain qui l'a décrite pour la première fois en 1895.

Comment une tendinite du poignet survient-elle ?

Une tendinite du poignet est principalement causée par une surcharge. Cela vaut tant pour les mouvements répétés que pour des travaux de levage (trop) lourds. D'autres exemples d'activités professionnelles ou sportives sont la couture ou le tricot, le travail informatique avec clavier et souris, le bowling ou l'haltérophilie.

Une sous-charge prolongée du poignet est également un facteur de risque. Elle diminue la capacité de charge des muscles et tendons du poignet et entraîne donc plus rapidement une surcharge.

Quels sont les symptômes d'une tendinite du poignet ?

Un signe caractéristique d'une tendinite du poignet est l'augmentation de la douleur à la pression sur le poignet. En cas de repos insuffisant, cette douleur peut devenir plus constante. La douleur sera alors présente même sans pression. Le poignet peut paraître raide et également gonflé.

Comment le diagnostic d'une tendinite est-il posé ?

Pour diagnostiquer une tendinite du poignet, un examen du poignet par le médecin généraliste ou le kinésithérapeute suffira probablement. Si nécessaire, il sera complété par des tests spécifiques.

Si un doute persiste après l'examen clinique, le médecin peut décider de prescrire un examen d'imagerie. Dans ce cas, une échographie apportera une solution.

Comment traite-t-on une tendinite du poignet ?

En cas de tendinite, il est toujours judicieux de se reposer et d'appliquer du froid sur la zone douloureuse. La kinésithérapie convient très bien comme traitement. Le kinésithérapeute de la main orientera le plan de traitement vers la diminution de la douleur et la restauration de la souplesse et de la force du poignet. Si le travail ou le sport nécessite un soutien spécifique du poignet, une attelle peut être envisagée.