Frictions

Les frictions transverses profondes (FTP) sont utilisées pour traiter des blessures des ligaments, des muscles et des tendons. L'application de cette technique réduit la douleur et les signes d'inflammation.

Que sont les frictions ?

Les frictions sont une technique de massage appliquée en profondeur et en travers du sens des fibres du tissu lésé. Un doigt ou un outil s'accroche derrière la structure à traiter, après quoi le tissu est tiré. Cela doit se faire avec une certaine force.

Les frictions sont utilisées pour des affections comme une épicondylite latérale ou des problèmes tendineux du genou ou de l'épaule. Pour bien exécuter la technique, le tissu à traiter doit d'abord être mis légèrement en tension, par exemple en fléchissant ou en étendant une articulation.

L'objectif des frictions est d'empêcher, voire de détruire, la formation anormale de tissu conjonctif afin que le tissu puisse ensuite se réparer correctement. La qualité du tissu cicatriciel s'en trouve améliorée.

En outre, les frictions stimulent la circulation locale, ce qui favorise également la récupération. Bien que la technique DDF semble, dans la pratique, fonctionner (temporairement) pour de nombreuses personnes, il n'existe pas de preuve scientifique à son sujet. De moins en moins de kinésithérapeutes utilisent encore les frictions.

Que ressent-on pendant des frictions ?

Les frictions peuvent être assez douloureuses au début. Généralement, la douleur diminue au cours de la séance, ce que beaucoup de personnes trouvent même agréable. Cela ne signifie pas que les symptômes soient résolus après une seule séance. L'effet antalgique qui survient pendant le traitement est temporaire. L'objectif final est que la structure atteinte guérisse, mais cela ne se fera pas sans les bons exercices pour renforcer à nouveau le tendon.