Douleur au haut du bras

Le haut du bras est la partie du corps entre le coude et l'épaule. En cas de douleur dans cette région, on pense rapidement à des problèmes du muscle biceps ou du muscle triceps. Mais ce n'est pas toujours le cas. La douleur ressentie dans le haut du bras peut aussi provenir de l'épaule, du coude ou même du cou.

Anatomie du haut du bras

Le haut du bras se compose d'un seul os et de deux grands groupes musculaires. Sur l'os, appelé humérus, s'attachent les groupes musculaires biceps et triceps. Les biceps sont connus comme les muscles que l'on contracte pour montrer ses muscles. 

Comme leur nom l'indique, ces groupes musculaires se composent respectivement de deux (bi-) et de trois (tri-) muscles distincts. Plusieurs nerfs et vaisseaux sanguins importants passent également dans le haut du bras et assurent la commande, la sensibilité et la nutrition de tout le membre.

Douleurs

En cas de douleur au haut du bras qui n'est pas apparue de façon aiguë, il faut souvent rechercher l'origine des troubles. La douleur de l'épaule est en effet souvent ressentie dans le haut du bras. Le long tendon du biceps traverse même la capsule de l'épaule et s'attache à l'épaule. Cela peut expliquer pourquoi la douleur est ressentie dans le haut du bras.

La douleur du haut du bras peut également être une irradiation depuis le cou, notamment si des nerfs qui vont vers le bras sont impliqués. En cas d'irritation ou de pincement d'un nerf dans le cou, cela peut provoquer des troubles dans le haut du bras.

En cas de lésions aiguës du haut du bras, il faut penser à une fracture osseuse ou à une déchirure musculaire du biceps ou du triceps. Une fracture survient principalement lors d'un accident ou d'une chute. Si l'épisode aigu consiste à retenir rapidement une lourde charge, on pense plutôt à une déchirure tendineuse ou musculaire.

Les muscles et les tendons peuvent également être surmenés. Les courbatures sont fréquentes chez les sportifs. Des douleurs musculaires au haut du bras sont observées notamment en musculation, où certains exercices ciblant les biceps et les triceps peuvent entraîner une surcharge.

Symptômes
Les plaintes fréquemment observées sont : 

• Sensation de bande autour du haut du bras. Douleur mal localisée ou migratoire. 
• Sensation de tension.
• Fourmillements.
• Perte de force. 

La présence de fourmillements ou de perte de force peut indiquer un problème des nerfs et/ou des vaisseaux sanguins.

Vérifiez vos douleurs au haut du bras

Il est important d'identifier la cause de la douleur dans le haut du bras et d'agir en conséquence. Pour vous orienter, vous pouvez effectuer le test de kinésithérapie en ligne, où votre douleur au haut du bras est comparée à un grand nombre de troubles et de blessures connus en kinésithérapie.

Pour un examen précis, vous pouvez consulter un kinésithérapeute qualifié près de chez vous. Le kinésithérapeute peut rechercher l'origine de la douleur et la traiter par des techniques de kinésithérapie et des exercices ciblés.

Affections

Les affections ci-dessous concernent le haut du bras. Dans l'article sur l'épaule, vous trouverez un aperçu des affections et blessures de l'épaule susceptibles de provoquer également des douleurs dans le haut du bras.