Cartilage

Le cartilage est une forme de tissu conjonctif aux caractéristiques particulières. On pense généralement au cartilage des articulations. Mais il existe différents types de cartilage dans le corps. Le pavillon de l'oreille, la pointe du nez et le larynx sont par exemple également constitués de cartilage. Dans cet article, nous parlerons surtout du cartilage des articulations.

Le cartilage des articulations est la couche recouvrant les extrémités osseuses qui se rencontrent dans une articulation. Avec la synovie, cette couche permet aux os de glisser en douceur les uns sur les autres.

Développement du cartilage

Le cartilage se forme au cours des années de croissance. La quantité de charge pendant la croissance détermine l'épaisseur du cartilage pour le reste de la vie. Il est donc important, pendant la croissance, de charger le cartilage par le mouvement et le sport. Le cartilage peut atteindre quelques millimètres à plus d'un demi-centimètre d'épaisseur.

Fonctions du cartilage

Le cartilage a différentes fonctions, telles que :

• Réduire la friction entre les extrémités osseuses.
• Répartir la charge en compression sur l'ensemble de l'os (absorption des chocs).
• Protéger les extrémités osseuses.

Le cartilage est élastique et capable de se déformer. Après une charge, il retrouve sa forme initiale, comme une éponge. En raison de ces propriétés, le cartilage est particulièrement adapté pour absorber les forces de compression au niveau de l'articulation.

Le cartilage est composé en grande partie d'eau, ce qui lui confère sa capacité à retrouver sa forme. Il n'est pas vascularisé et ne contient ni vaisseaux lymphatiques ni fibres nerveuses. Cela signifie qu'en cas de lésion, il ne peut plus se réparer. En effet, l'irrigation sanguine est essentielle à la réparation des tissus endommagés. Au cours de la vie, le cartilage diminue en qualité et en épaisseur; on parle alors d'arthrose.

Nutrition du cartilage

Le cartilage n'est pas vascularisé mais peut être nourri par la charge (pression). Sous l'effet de la charge, le cartilage s'affaisse, ce qui expulse les déchets du cartilage. Lors du déchargement, il y a à nouveau de la place pour absorber l'eau, l'oxygène et les nutriments.

Il est donc important d'alterner charge et décharge du cartilage. De cette façon, le cartilage puise les nutriments dans la synovie. Le liquide est continuellement renouvelé grâce aux mouvements des articulations.

Il est important de continuer à bouger, même en cas de lésion du cartilage. Le mouvement prévient la dégradation du cartilage sain restant.

Vous avez mal en bougeant à cause d'un cartilage endommagé ? Contactez alors un kinésithérapeute près de chez vous pour obtenir des conseils.