Douleur à la fesse (douleur fessière)

Les fesses sont situées à l'arrière du bassin et sont formées par différents muscles. Ces muscles stabilisent le bassin et permettent le mouvement des hanches. La douleur à la fesse est souvent ressentie en profondeur et apparaît généralement progressivement. Parfois, les troubles peuvent aussi survenir brutalement ou "se bloquer". Cela se produit par exemple en se tordant le pied ou en effectuant un faux mouvement.

Anatomie de la fesse

La fesse se compose de différents muscles dont le muscle fessier est le plus superficiel et le plus volumineux. Il existe également plusieurs muscles plus profonds. Autour du tissu musculaire se trouve du tissu adipeux. Le muscle fessier se compose de trois muscles différents : 

• M. gluteus maximus.
• M. gluteus medius.
• M. gluteus minimus. 

Un vaisseau sanguin important et un nerf important traversent la fesse vers la jambe. Le nerf (le n. ischiadicus) peut provoquer des douleurs fessières. La cause de cette douleur ne se situe généralement pas directement dans la fesse, mais résulte d'un pincement du nerf dans le bas du dos. 

Les muscles plus profonds peuvent également provoquer des douleurs fessières, notamment lorsqu'une tension excessive exerce une pression sur le nerf. Cette tension excessive peut être due à une surcharge, par exemple lors de nombreuses rotations de la hanche (danseurs). La douleur des muscles fessiers est également fréquente chez les coureurs lorsque les muscles fessiers stabilisateurs du bassin doivent trop travailler et deviennent surmenés.

Les ischio-jambiers s'attachent aux ischions, les tubérosités ischiatiques, situés au bas des deux fesses. Des ischio-jambiers blessés peuvent donc provoquer des douleurs dans la région fessière et à l'arrière de la cuisse en position assise.

Vérifiez vos douleurs fessières

La douleur fessière peut être très désagréable. En souffrez-vous ? Nous vous conseillons alors d'effectuer le test de kinésithérapie en ligne. Indiquez où vous avez mal à la fesse puis répondez aux questions sur vos symptômes. Une fois les questions remplies, vos troubles sont comparés aux affections et blessures les plus courantes en kinésithérapie.

Si vous le souhaitez, vous pouvez obtenir un avis et un traitement professionnels dans un cabinet de kinésithérapie.

Affections de la fesse

De nombreuses affections et blessures peuvent provoquer une douleur dans ou autour des fesses. Nous présentons ci-dessous les plus courantes.