Exercices pour la poitrine

La douleur thoracique a de nombreuses causes. Heureusement, toutes ne sont pas graves. Les exercices aident souvent à réduire les douleurs thoraciques, par exemple lorsqu'elles sont causées par des problèmes des côtes ou des articulations de la cage thoracique.

Douleur thoracique

La cage thoracique est souvent à l'origine des douleurs thoraciques. Les côtes ou les articulations costales sont douloureuses et il peut y avoir une gêne respiratoire ou des difficultés à bouger le tronc. Dans ces cas, des exercices visant à assouplir les articulations sont utiles.

Commencez dès maintenant les exercices pour la poitrine

Nos kinésithérapeutes ont soigneusement composé un programme d'exercices pour la douleur thoracique. Chaque exercice est accompagné d'une vidéo d'instruction professionnelle. Ainsi, vous êtes sûr d'exécuter correctement les exercices. Vous effectuez les exercices chez vous, à votre rythme. Pour toute question, vous pouvez toujours vous adresser au kinésithérapeute en ligne.

Vous trouverez ci-dessous un aperçu des programmes d'exercices en cas de douleur thoracique. Si vous ne savez pas pour quelle affection vous avez besoin d'exercices, faites d'abord l'autotest.