Claudication intermittente et alimentation

La claudication intermittente résulte d'un dépôt de graisse dans la paroi de l'artère. Mais comment ces dépôts graisseux se forment-ils ? L'hérédité en est l'une des causes. Cet article décrit les principales causes liées à l'alimentation et au mode de vie.

Qu'est-ce que la claudication intermittente ?

La claudication intermittente résulte d'un rétrécissement ou d'une occlusion d'une artère dans les jambes ou les irriguant. Les artères des jambes apportent alors trop peu d'oxygène aux muscles utilisés lors de la marche. Le terme 'claudication intermittente' est parlant, car lorsque la douleur les oblige à s'arrêter, les patients tentent de paraître à l'aise. Ils regardent alors par exemple la vitrine d'un magasin pendant leur pause, ce qui attire moins l'attention.

Origine

Le dépôt de graisses sur la paroi interne de l'artère est dû à la calcification de l'artère, d'où le terme artériosclérose (arteriosclerose). Ce processus débute par de petites lésions de la paroi artérielle, auxquelles adhèrent des graisses et des cellules inflammatoires. L'artériosclérose est liée au vieillissement, mais elle est accélérée par divers facteurs de risque.

Principales causes

Les causes principales sont le tabagisme et le diabète. D'autres facteurs de risque sont une prédisposition héréditaire, une activité physique insuffisante, un profil lipidique anormal, une hypertension artérielle, une alimentation inadaptée et une carence en nutriments (nutriments) tels que les vitamines C, K2, E, B6, l'acide folique, B12, le sélénium, le magnésium et les acides gras essentiels.

1. Tabagisme
La nicotine provoque une vasoconstriction et empêche un transport optimal de l'oxygène par le sang. Arrêter de fumer est indispensable pour éviter l'aggravation.

2. Diabète
Surtout à un âge avancé, les troubles de la circulation dans les jambes s'accompagnent d'un surpoids et d'un moins bon fonctionnement du pancréas, responsable de la production d'insuline. Le surpoids entrave à son tour l'activité physique et constitue un facteur de risque important d'hypertension artérielle et de diabète. Perdre du poids fait baisser la glycémie et diminue le risque de claudication intermittente.

3. Carence en vitamines
La vitamine E, en particulier, est associée au bon fonctionnement du système cardiovasculaire. Elle renforce les parois vasculaires et freine l'artériosclérose. La vitamine E permet aux tissus d'utiliser l'oxygène plus efficacement, prévient la survenue de thromboses (caillots sanguins) et favorise l'apparition plus rapide de nouveaux vaisseaux au niveau ou à proximité des zones obstruées.

Traitement

Le traitement commence par l'établissement du diagnostic par un médecin généraliste ou un spécialiste. Ils peuvent prescrire des médicaments pour réduire immédiatement les symptômes.

Bouger est bénéfique pour les personnes atteintes de claudication intermittente, même si cela est douloureux. C'est bon pour la circulation et favorise le métabolisme. Augmenter l'activité physique suppose souvent une adaptation du mode de vie existant. De l'autodiscipline est donc nécessaire. Un kinésithérapeute peut accompagner. Le traitement kinésithérapique consiste en une thérapie de marche et vise à :

• Réduire la douleur.
• Améliorer l'endurance et la force musculaire.
• Augmenter la distance de marche sans douleur.
• Encourager un mode de vie responsable.

Alimentation
La claudication intermittente peut être prévenue et traitée en examinant de manière critique l'alimentation et le mode de vie. Un praticien orthomoléculaire peut y aider. L'objectif du traitement est de rendre le corps à nouveau sain grâce aux nutriments nécessaires et utiles. 

Le praticien pose des questions sur l'alimentation et le mode de vie. Il est également évalué s'il existe une carence ou un excès de certaines substances dans l'organisme. Le plan de traitement visera une modification de l'alimentation et/ou du mode de vie. Il peut également être conseillé d'utiliser un ou plusieurs compléments alimentaires.

Pour conclure

Le conseil et le traitement de la claudication intermittente sont du sur-mesure. Différents professionnels de santé se feront un plaisir de vous aider. Faites-le toujours en concertation avec le spécialiste ou le médecin généraliste.